maitriser ses émotions à cheval et dans sa vie quotidienne équitation #ethologie#équitation éthologique

Publié: 3 juillet 2018 dans bonnes pratiques, comportement du cavalier, comportement du cheval
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maitriser ses émotions à cheval et dans sa vie quotidienne

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Bruno Marchal équitation éthologique Montpellier

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Je vais vous parler aujourd’hui d’une méthode qui va vous permettre de passer de votre cerveau émotionnel au au pré frontal.

En quelques secondes on peut tomber dans les méandres du stress. c’est à dire dans un tunnel qui ne permet pas de prendre les bonnes décisions et qui va par l’intermédiaire des neurones miroirs coller votre stress à votre cheval ou à vos enfants ou conjoints.

Parmi les méthodes que vous allez pouvoir mettre en place, vous allez avoir une explication complète d’une méthode qui a été édulcorée par rapport à ce que l’on met en place avec les neurosciences. Cette méthode light que vous trouverez en librairie ou sur internet sous le nom de la règle des 5 secondes va être mieux expliquées de façon plus complète dans cette vidéo

 

Une vidéo pratique et concrète qui pourrait gravement améliorer votre vie.

regles des 5 secondes

 

 

 

https://equitationethologique.wordpress.com
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